Yvette Roth

Yogainstruktör, gruppträningsinstruktör, personlig tränare, andningsterapeut, massageterapeut, mindfulnessinstruktör & hälsocoach

Jag älskar långdistansträning. Att kunna springa & cykla långt är viktigt för mig & för mitt välbefinnande. Med tiden har jag även märkt av behovet av återhämtning i kroppen. Återhämtning är sällan att ligga på soffan utan att aktivt välja t ex stretch, yoga, mindfulness &/eller massage.

Precis det vill jag att du ska kunna hitta på Hälsostudion! En plats där du kan bygga dig stark i grunden samt få den återhämtning du behöver!

Du hittar även mitt företag MASSAGEKUREN under samma tak som Hälsostudion.

Jenny Eriksson

Yogainstruktör, mindfullness/meditationsinstruktör, kostrådgivare, hälso-livsstilscoach & hälsoinspiratör

Jag brinner för att inspirera människor till en bättre hälsa & en bättre version av sig själva.

I mitt bagage finns bl a en utmattning, PTSD och trauma, vilket har gett mig förståelse för vad som behövs vid stress, för höga krav och för hög belastning på kropp & knopp. 

Jag vill att Hälsostudion blir den platsen som inte fanns för mig då, men som jag verkligen hade behövt. En plats för återhämtning & uppbyggnad.

Jag gillar att styrketräna & att promenera i skogen. Jag tycker också väldigt mycket om att njuta av en bit god choklad och ett glas vin då och då!  Balans i livet - helt enkelt!

Mitt andra företag HÄLSA och OMTANKE hittar du under samma tak som Hälsostudion.